Blog

#
In de vorige video vertelde ik op een satirische manier hoe je altijd normaal overkomt. Het probleem is dat je dan je persoonlijkheid los moet laten. Dat is een slecht plan! Vandaar dat ik in deze video spreek over de vele manieren om juist meer jezelf te zijn. Ik geloof dat jezelf zijn hoort bij de zin van het leven, dus zorg dat je jezelf bent! Lees verder >>
#
Veel mensen focussen erg op "normaal" overkomen. Hier volgen meestal problemen op, omdat iemand zichzelf niet is, aan onredelijke verwachtingen probeert te voldoen en zo allerlei problemen mee naar huis neemt. Vanuit een humoristisch standpunt laat ik zien wat dit eigenlijk allemaal met zich meebrengt. Zo zie je dat het "normaal" doen maar een vreemd idee is. Lees verder >>
#
Emoties zijn hulpmiddelen om je leven makkelijker te leven, ook de nare emoties zijn hiervoor. Als je echter regelmatig nare emoties ervaart, komt het niet bepaald makkelijker over! En hoe zit het met rationeel denken en emoties voelen? Hier leg ik van alles uit over hoe je emoties nuttig kunt gebruiken, zelfs als ze je tegen lijken te werken. Lees verder >>
#
Als je denkt dat angst een ding is, dan heb je het mis! Het is een gevoel. Dat betekent dat je het dus niet als een 'ding' kunt behandelen! Toch is dat wat heel veel mensen doen, waaronder therapeuten. Dit leidt vaak tot problemen en zorgt dat mensen niet met de oplossing aan de slag gaan. Leer in deze video hoe je hier goed mee omgaat! Lees verder >>
#
Er zijn een aantal vragen die ik super vaak krijg betreffende vliegangst overwinnen. Hier leg ik 5 mindsets uit die bedacht zijn om je aan het denken te zetten. Mindset is belangrijk! Lees verder >>
#
In je leven zul je ambities hebben en nieuwe doelen gaan stellen. Wat kun je nu doen om deze doelen goed te bereiken? Hoe verander je je oude gedrag? Zie dat in deze video. Lees verder >>
#
1. Het hebben van problemen, zoals paniekaanvallen, vliegangst of faalangst, zegt allerminst iets over jou persoonlijk. Er is niks mis met je! 2. Mensen die helemaal klaar zijn met hun angst of paniekaanvallen komen er overheen. Mensen die alleen maar willen dat iemand het probleem even weghaalt, niet. Wil je ervoor gaan, of wil je liever een quick fix? 3. Als jij niet bereid bent te investeren in het leven, zal het leven ook niet in jou investeren. Groeien kost tijd, energie, aandacht en vaak geld. Wil je een van deze dingen niet investeren, dan houd je jezelf tegen. 4. Het is nooit te laat om te veranderen, maar het is slimmer om het zo snel mogelijk te doen. Je kunt op ieder moment veranderen. Wachten helpt vaak niet. Wanneer ga je actie ondernemen? 5. Mensen kunnen super snel veranderen. Het hoeft allerminst jaren te duren. Regelmatig is een paar uur genoeg om de juiste kant op te gaan. Lees verder >>
#
Er zijn 3 belangrijke dingen om te doen om onzekerheid te stoppen. Je zal je echt beter gaan voelen wanneer je deze gaat toepassen. Je bent je eigen persoon en je mag er zijn. Dus zorg dat je het leven leeft dat jij wilt! 1. Stop met dingen vermijden waar je onzeker of angstig over bent en ga anders nadenken 2. Stop met omgaan met de mensen die steeds maar kritisch tegen je zijn en zoek mensen die je stimuleren! 3. Ga leren wat je nodig hebt! Lees verder >>
#
In deze video leg ik uit hoe we in NLP je fantasie en verbeelding kunnen gebruiken om problemen op te lossen. Lees verder >>
#
Het is voor veel mensen belangrijk dat ze hun denken optimaliseren. NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren), is daar heel geschikt voor. Naast dat je meer controle krijgt om je eigen gedachten te sturen, is ook uitgebreid uitgezocht wat de beste manier van denken is. Vaak als mensen mentale of emotionele problemen hebben, stellen ze zichzelf onhandige vragen. Zoals: "Wat is er mis met me?" of "Waarom voel ik me zo naar?". Het probleem hiermee is dat je dan kans grote kans loopt dat je alleen maar nóg meer nare dingen gaat ontdekken. Dan heb je twee problemen in plaats van één. Lees verder >>